文／本刊记者 栾冬雪

2015年8月15-19日，在山清水秀的广西大明山，北大黄埔同学会举办了以“国学养生”为主题的模块课程，北大黄埔同学会特聘讲师巴中全、许明辉为同学们授课。

巴中全老师为同学们讲解了黄帝内经养生法的理法源流、动功祛病、健身助修的原理和习炼等课程，并与同学们一起探讨了生命的本质。他认为生命的本质在于对生命的认知，对自我的不断超越，在于形、神相依，天人相应，形与神相聚。

许明辉老师为同学们进行了中国传统文化的讲解。许明辉老师表示，人体是一个很高级的自动运作的系统，百病皆为心生，由气生。在中医中大脑是一个硬件，必须有充分的软件控制硬件，这个软件就是“精、气、神”。人之所以会生病和自身的道德修养有关，这里的德不仅指社会属性的品德性，还指从天地间获取的能量性。人体就像一个小宇宙，月亮靠日光照耀而明亮，五脏六腑靠心的照耀而明亮，身体有“亮光”就有了精、气、神，精、气、神则是指人的“性”，也就是灵性。人的“命”则由“皮、肉、骨”来主宰，针灸只是通过皮、肉、骨外在的治命方法，同时也调节人体的精气神，属于性命同治之法。但是要想真正达到生命健康，也要从平时注意个人修身养性，才是最终的养生之道。

在课程期间，同学们在老师的指导下进行了辟谷养生练习。许明辉老师表示，辟谷疗法是中国道家养生的一种方法，即在3-14天里只进食蔬果和水，让自己的精神和肠胃获得休眠。他认为在生活中适当地节食，适度的饥饿，不但能更好地“享受生活”，还有利于身心健康。

8月15日-19日的每天下午，许明辉老师都会带领同学们一起登山，感受广西大明山的天然氧吧，在酷暑里享受清凉，也为同学们在学习期间得到更好的放松，同时积蓄来自大自然的能量。